Ab September 2020 gibt es einen neuen Gruppen-Treff bei der Ortsgruppe Gemmrigheim des Schwäbischen Albvereins.

Mittwochs um 18.00 Uhr treffen wir uns zum Nordic-Walking oder Walking. Kommen kann jeder, mit oder ohne Stöcke, mit Gewichten oder ohne. Hauptsache ihr möchtet mitmachen. Bitte achtet auf gutes Schuhwerk
und … Getränke nicht vergessen.

Nordic-Walking und Walking ist eine Alternative zum Joggen. Es trainiert die Ausdauer und verbessert die Herz-Kreislauftätigkeit. Außerdem ist es besonders gut geeignet für Personen mit Knie- oder Rückenproblemen.
Und … es verbessert die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus.

Je nach Witterung und Jahreszeit können verschiedene Strecken gelaufen werden. Dauer ca. 60 – 70 Minuten. Das wird vor Beginn individuell entschieden.

Bei schlechtem Wetter entfällt das Treffen.

Der nächste Termin ist am Mittwoch, 23. September 2020, 18.00 Uhr
an der Wasenhalle.
Der letzte Treff in diesem Jahr ist am Mittwoch, 16. Dezember 2020.

Aufgrund der Corona-Pandemie ist eine Anmeldung mit Adresse
und Tel.-Nr. unbedingt erforderlich. Die Gruppengröße ist im Moment auf maximal 10 – 12 Personen begrenzt, damit die Abstandsregelung eingehalten werden kann.

Anmeldung bitte bei:
Erika Klier
Tel. 07143 – 28130 oder 0151 – 19320532
Email: