Ab September 2020 gibt es einen neuen Gruppen-Treff bei der Ortsgruppe Gemmrigheim des Schwäbischen Albvereins.

Mittwochs um 18.00 Uhr treffen wir uns zum Nordic-Walking oder Walking.
Kommen kann jeder, mit oder ohne Stöcke, mit Gewichten oder ohne. Hauptsache ihr möchtet mitmachen.

Nordic-Walking und Walking ist eine Alternative zum Joggen. Es trainiert die Ausdauer und verbessert die Herz-Kreislauftätigkeit. Außerdem ist es besonders gut geeignet für Personen mit Knie- oder Rückenproblemen. Und … es verbessert die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus.

Je nach Witterung und Jahreszeit können verschiedene Strecken gelaufen werden. Dauer ca. 60 – 70 Minuten. Das wird vor Beginn individuell entschieden.

Bei schlechtem Wetter entfällt das Treffen.

Der erste Termin ist am Mittwoch, 16. September 2020, 18.00 Uhr an der Wasenhalle. Bitte unbedingt an gutes Schuhwerk und an etwas zum Trinken denken.

Aufgrund der Corona-Pandemie ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Daher können im Moment auch nur maximal 10 – 12 Personen teilnehmen, damit die Abstandsregelung eingehalten werden kann.

Anmeldung bitte bei:
Erika Klier
Tel. 07143 – 28130 oder 0151 – 19320532
Email: